fengzi666 发表于 昨天 16:59

@puduhe1 厉害呢

liuxh7 发表于 昨天 17:05

一样，不过我是周一 40 分钟爬坡，周二 30 分钟游泳 1000m ，周三练力量胸+三头+核心，周四练背+二头+15 分钟爬坡，周五练肩+腿。周六放松休息，周日休闲骑车 20 公里

liuxh7 发表于 昨天 17:07

另外坚持定投纳指，永不卖出

wuxinling 发表于 昨天 17:08

坚持每天熬夜 (╯︿╰)

imnhv2 发表于 昨天 17:10

坚持每天吃海参🐶

libertycola 发表于 昨天 17:16

坚持每天亏钱

bearbest 发表于 昨天 17:25

每周五晚上不吃饭。
轻仓一个月，每天看着回调心里总是痒痒的想加仓。
还有锻炼手腕扭伤了，怀疑是 TFCC ，不过这两天痛感不那么明显了，再观察几天。

fengzi666 发表于 昨天 17:28

@libertycola下班跑外卖赚回来 🐶

canvascat 发表于 昨天 17:35

天天练不酸痛吗，我练一次要缓三天

DICK23 发表于 昨天 17:43

坚持每天焦虑内耗。。。
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查看完整版本: 7 月的最后一天，大家说一个这个月一直坚持做的事情。