也是库库练
https://i.imgur.com/mz2gMZv.png
因为脚伤了,坚持了一个月没上班
因为胃病,所以健康饮食了
够牛的
看看 合一波。
坚持套牢
坚持用 AI 写代码
无氧,每天至少 50 分钟。
坚持躺平,但好像也不需要用到坚持
周一胸+三头,周二背、周三肩+二头,周四休息,周五、六、日打篮球。目前 66kg ,目标 70kg 。缓慢增肌中...