我也一样，持续了半年多，后面去做了胃镜，结果是浅表性胃炎，然后养了几个月好了。
@myTrip 这个我太有经验了，先去查胃病，如果胃没什么问题，100%是情绪问题！！！
1 、嗳气出来，不要吞气。要确认是胃气，还是空气
2 、别吞口水。
3 、大部分就是空气，并不是胃得问题。
我是某一天突然意识到我早餐吃玉米就会嗳气
我都快 1 年了，去医院查了好几次，幽门、肠胃镜都查了，没什么毛病。
之前还比较严重的反流，最后医生说是应该是因为吃辛辣导致胃管黏膜敏感啥的，开了一些药吃了有缓解但是偶尔还是会很多嗳气。。。
暂时没什么头绪了
@BazingaOrg 嗳气应该先查下 sibo 好像，你网上查查
挂个消化内科看看，我之前也是类似的情况，腹部有时候会刺痛，然后胀气，去医院挂个了消化内科，测试幽门螺旋杆菌果然确诊了。然后吃了大半个月的杀菌药，现在一点事没有，肚子也不胀气了，消化也好了。一百来块钱解决
@KingHL 卧槽，我也是。。。胃炎和反流性食管炎。。。但是折腾了很久也没好，我现在也没续看了。。。
但是现在不反流了，只是每天还是很多嗳气，水喝多了也很多气。。但是我感觉我心情状态什么的都挺好的，就是因为居家办公很少运动，不知道关系大不大。。。
这个需要推导出原因：
首先是看气体堆积在哪里，大部分是堆积在腹部。也就是左边肋骨下方到左边大腿根部的地方。
然后看是什么原因，是产气太多还是排气不畅。
产气太多的话往 SIBO 方向排查，排气不畅的话往肠动力方向排查。
一般解法：
1. 按摩腹部：顺时针按摩
2. 运动、步行看看能不能缓解
3. 少吃豆类等容易产气的食物，注意是否有吞气
4. 看看是否在特定姿势下能排出更多气体
5. 看看是不是缺镁和钾
看评论，遇到好几个病友
我也是常年嗳气，三甲医院看了好几回，每次抓药都要吃 1 个月起步，吃药期间有缓解，停药后又反复了，很难受。
胃肠镜什么都做了，也没查出什么问题
在考虑要不要试下中医了
@Tokin 据说还和吃饭速度有关，吃饭过快也会导致这种问题