这就是看基因了,更直接点就是看运气。生物底层都是草台班子,每天几千亿次基因复制,错了就有概率得癌症挂了。
减肥、运动、控糖、控三高、戒烟酒、远离二手烟、戒槟榔、杜绝 50 度以上的热食、做食物不耐受检测( IgG 检测)、每年体检
又重新温习了一遍
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有的人活着他已经死了
我命由天不由我
多读书,多看报,少生孩子,多睡觉
作息正常,适量运动
活太久有啥好的,30 岁的时候去买 18 岁想要的东西,去 20 岁想去的地方,味道就已经变了
不全是基因问题,如果吃特供食品、享特供医疗的,基本都能活到 90 往上,100 岁也不少。
不上班