7 月的最后一天，大家说一个这个月一直坚持做的事情。

quietDown · 发表于昨天 16:02

因为腰突了，7 月几乎每天都在坚持基础的康复锻炼，顺便出出汗，中间只有 2 天断了，今天的还没开始。

chenpingan · 发表于昨天 16:06

疯狂 AI coding ，空仓等待机会

NotAfraidLP · 发表于昨天 16:07

开空调

Awes0me · 发表于昨天 16:08

坚持上班，还没有辞职

lueluev · 发表于昨天 16:11

牛啊这能休息得过来吗

magicZ · 发表于昨天 16:17

下班散步，散步和父母，朋友，ai 聊天

ulosggs · 发表于昨天 16:17

上身练的次数太多了，小心肩膀受伤。下身练的次数太少，臀腿才是增重的主力。

jonty · 发表于昨天 16:18

和你差不多。周一背，周二肩，周三胸，周四二头三头，周五腿，周末休息。另外发现 Y 字侧平举练肩太炸了！

fengzi666 · 发表于昨天 16:21

@lueluev 周末做慢跑，慢跑就是在做肌肉修复的

Baooz · 发表于昨天 16:24

结束了一年不规律的生活方式(回来上班了)正好一个月,开始厌倦上班了