一直嗳气，感觉肚子里有气，很难受，有有经验的 v 友吗，嗳气俩月了

cfancc · 发表于 11 小时前

有，你是不是不常运动，然后情绪也不好

nothing2 · 发表于 11 小时前

看医生❌
问网友✅

kidtx · 发表于 10 小时前

我遇到过，并且当时还总感觉吞咽有异物感。
我还因此去查过胃镜，不过没有检查出任何问题。

后来我发现会受到情绪影响，焦虑或者情绪不好就会感觉明显一点，然后这样的情绪又会使得症状更严重。
目前加强运动，少去关注这个问题，感觉好了很多。

我一直在想这是不是某种心理疾病的躯体表现。

KingW777 · 发表于 10 小时前

40+？一般到这个年纪胃都会不好的！ 40 以上的建议 3-5 年一次胃镜检查，看你描述，目前可能只是浅表性胃炎+消化不良

NetworkManager · 发表于 10 小时前

小蓝瓶益生菌我吃了些感觉胃好多了暴饮暴食搞得一直胃酸多消化不良吃完饭就想吐现在好多了

Rliey · 发表于 10 小时前

我深有感受，也嗳气俩月了，一直通过吃药缓解，真的要去喝中药才能根治吗，我运动其实也不少了，减肥到现在吃的也很干净，蛋白质吃的多，去医院跟医生反馈说可能是这个原因，做胃镜排队排好久以后了，每天也没啥焦虑的情绪

senooo · 发表于 10 小时前

幽门螺旋杆菌测过吗

2code · 发表于 9 小时前

我也经历过，我的解决方法是这样，给你参考一下：

短期缓解：去做按摩和正骨，把后背胸椎附近的肌肉松解开。
长期解决：运动上强度，核心，脊柱，髋灵活度

Rliey · 发表于 9 小时前

@2code 运动没啥效果吧健身房一周 3 4 次，每次 60 分钟左右的力量训练和看情况累不累的有氧，运动过程中确实会排气，但是运动完了依旧没变化