如果把鸡胸肉改成烤鸡腿和烤鸡翅，烤牛排，烤三文鱼呢？

ovtfkw · 发表于昨天 12:30

三文鱼并没有剁椒鱼头好吃，一根毛都比不上

doudouisamomo · 发表于昨天 13:22

@misaka19000 鸡腿可以不去皮的，烤完之后吃的时候撕掉，腌料很多是低卡的，比如盐焗，还有纯香料和盐

doudouisamomo · 发表于昨天 13:23

@wysnxzm 可能牙就是。。你这三角就是错的

doudouisamomo · 发表于昨天 13:24

@coderluan 下馆子的热量不可控，基本上油量超标，快的确是的，但是要吃够营养，又不让油超标就很难，而且价格也比自己做贵（同等食材）

doudouisamomo · 发表于昨天 13:25

@ovtfkw 口味上见仁见智啦，我不喜欢辣油，所以还是盐烤鱼香。黄鱼也很好吃

mel0n · 发表于昨天 13:25

鸡小胸切块，腌制后放淀粉，喷油，210 度烤 15 分钟，肉质也可以很嫩。

doudouisamomo · 发表于昨天 13:33

@mel0n 欸小胸要怎么做好吃，我就煎过鸡胸，大胸小胸都很好吃

xiangran0028 · 发表于昨天 13:38

其实鸡胸肉放了调料也不错啊，我觉得比熟的三文鱼好吃。那个我只能接受刺身。

wfg · 发表于昨天 13:39

改成蛋糕呢？

jincong · 发表于昨天 13:41

换着吃呗