讲述下经历遭遇后，我的心理变化，目前正在调整期

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接上文/t/1220042。

6 月份-7 月，这两个月又继续发生了一些事情，大多是我心理的问题。

我从一个唯物主义，突然变成一个唯心主义

在这之前，我从来都是唯物主义，我不相信诅咒是有效的，我不相信鬼神灵魂（但还是会害怕 [人吓人] ），我不相信父母口中那些曾经遇到的奇怪的事情。 经历了本次事件，我突然开始不再坚持做一个坚定的唯物主义。

事情的起因，还是在 3 月份到 4 月份，以前每天晚上睡前都会刷一会儿抖音，在这之前刷到的都是五花八门，但几乎刷不到医疗相关的，从三月份开始，睡前（晚上 11 点多）就频繁的刷到一些癌症患者、家属等发的视频，最开始刷到我也只是快速划过，因为我有比较强的共情能力，但连续刷到了一周多后，我开始关心起了他们，在评论区发表一些安慰的话。因为之前我也做过智能推荐相关的，我认为在我保持日常兴趣和习惯以及没有主动搜索的情况下，这些与我毫不相干的视频应该很难刷到，或者刷到了也是极低的频率。但那一周每天晚上精准推送，刷三四个视频就出来一个，我除了快速划过，并没有任何点赞、收藏、停留或者选择不感兴趣，但就是媒体都能刷到好多。

四月份，不只是后天关联还是确有其事，我心里隐隐总觉得将有大事要发生，起初我认为是失业，所以我开始准备刷题。眼看着四月马上就要过了，就在四月下旬，收到了父亲的微信，灾难开始。

到 6 月中旬，我的心理疾病逐渐加重，开始将所有事情与不幸的事情联系到一起。例如我清明节去了大同，是不是因为拍了佛像，是不是因为今年过年没回家等联系到一起。包括我自己，我本身没有症状，只是看到家人一个个的出现健康问题，我也找了个胸口难受的理由去做了检查，没想到真查出问题。甚至联系到我曾经给域名备案，是不是这个域名不是一个吉祥物等等。

然后开始满脑子胡思乱想，每天晚上 3 点多就惊醒，再也睡不着，白天也不觉得困。六月份也等来了丢工作的信息，连社保也无法继续缴纳了。

第一次进入急诊

在 6 月底的一天，我原本去地坛医院检查同型半胱氨酸和肝弹性，结果走到一半突发心脏不适，心率从 80 一下子跳到 120 ，并且持续升高。伴随喉咙异物感、胸闷、背酸，呼吸急促。除了没有满头大汗简直就是典型的心梗症状。赶紧从地铁下车坐了一会儿依旧无法缓解，一直用 iwatch 的心电图测试，一直报告高心率。我都在想要不要找地铁工作人员帮我叫个 120 。我对象觉得来不及，就扶着我打车去了附近的急诊，过去后测量血压也是 140 多。于是就推着我进了监护室。

那里面有一半都是中老年人，在我对面是两个重症监护室，大概就是等待结束的状态。他们的子女在外面边哭边商量着什么。我的床位前任也是一个 30 岁的年轻人，也是心脏不舒服过来的。护士抓紧给我做了急诊的一系列检查：血气、离子、凝血、血常规和 C 反应蛋白，肌酸激酶，超敏肌钙蛋白等。其中还有一个动脉采血，特别疼。同时也上了一系列的检测设备。

经过快速检查，医生说我的肝糖源（听不清楚）有些低，血糖 4.3 （平时空腹血糖时 5.3 ），怀疑我是低血糖，立马给我挂了葡萄糖，并且后续发现血钾也在范围低点，顺便给我喝了一杯氯化钾。不得不说，我还真怀疑是低血糖，这两个手段介入后，身体的不适好多了。给急诊医生汇报了我有冠脉中度狭窄后，对方表示，中度不至于，大概率是自己吓自己。折腾大半天后，经过两次肌酸激酶的测试，表面没有心梗症状，相关指标一切正常，顺便第二次查了心脏彩超和双下肢动脉彩超，也是正常。 难道真是心理因素叠加低血糖？

后面陆陆续续进来很多年轻人，20 多岁-30 多岁的居多，症状大多都相似，都是在工作时心脏突发不适，有人已经来好几次了，甚至一名急诊科的护士也发生了类似的事情。我听医生他们聊天说，最近年轻人因为这个的来了好多，哎，希望大家都平平安安吧，这种感觉真不好受。

挂心理科

后面又挂了心理科，给心理科医生说了我最近的遭遇，以及遭遇前后的状态。大概给我开导了一下后，做了一些心理测试，提示重度焦虑症（伴随记忆力减弱、反应迟钝），然后开了两个很便宜的药让我吃，回去后我想了想还是放弃了吃药，我认为可能是我在做题评估的时候夸大了自己的状态，先自己调整吧。

挂阜外心内科

为了参考多家医院的建议，我又抢了一个阜外心内科的专家号，但进去后人家只看了我的冠脉 CTA 报告，48 小时动态心电图，只说让我连吃带打，需要再吃他汀的基础上，打降脂针，没有其他选择。并且要求为去附近的医院开降脂针。

对于我的不适，医生建议我，多去几次急诊科，去的次数多了，指标还正常，可能就是心理因素导致的。

回来后了解到这玩意似乎还没多久（主要担心临床副作用），阜外、安贞很多心内科医生的抖音视频我也看了，清一色的支持 PCSK9+他汀的方案。于是我又挂了不同医院的医生，他们是按照指南，将低密度降低到 1.4 即可（我刚到 1.4 ）。

心理因素加大

从七月份开始，每天就总觉得自己心脏不适，查了，指标又正常。现在身体有个风吹草动，我就怀疑是不是心脏的问题，尤其是最近，总觉得胃部不舒服，做了一系列检查都是正常的，最后没办法，预约了普通胃镜。为了调整心理因素，我强迫自己转移注意力，打游戏、学习、看视频，似乎效果都不太好，目前看只有学习（其实就是瞎折腾）的时候会短暂性的忘记心脏不适。

第一阶段调整期

目前不会将不相干的事情关联起来，我把注销备案后的域名又重新备案，从不敢提及的事情也愿意说出来，并且认为这件事和我的遭遇无关。

并且通过将重度脂肪肝->轻度、失业到有面试、哥哥回复上班、母亲化疗结果还不错等一些列比较积极的事情来一直暗示，可能低谷期已过，似乎心态好了点，不再晚上三点醒来，现在是五点-六点醒。

但是心脏问题始终是我难以跨越的鸿沟，我总是不自觉的就联想到一些不好的事情，尤其最近老是刷到张雪峰相关的新闻。我知道这毫无关联，但又不自觉联想起来。导致自己高度紧张，即使在家里也有不适（但大多都是胃部那一块，医生说我可能是从精致碳水直接过渡到粗粮，且减量导致的，先给开了点胃药）

等做完胃镜再看吧，现在抓紧解决工作的问题，没有收入，也是产生焦虑的一种能量。

Nasdaq

每个人随时随地都可能死亡（自然灾害、意外、疾病等），坦然面对一切。

zooo

没看懂和唯物唯心有什么关系

Fading2276

这不就是焦虑症躯体化导致的嘛。

先看心理科或精神科，遵医嘱，按时吃药

june4

就这碰到点小巧合就转阵营的还算坚定的唯物主义？
我想不出会发生点什么才能让唯物主义转阵营，漫天神佛降世也只会认为是自己得精神病了

ppxppx

大概率就是焦虑。基本你关注哪里哪里就不舒服。我整了快一年了，不过可能没你那么强烈（看了心理科测评焦虑抑郁状态），反反复复的。

别刷相关话题，多运动。虽然做起来不容易。

Lowlife

这像是心理疾病前兆吧，我朋友一开始就有这样，后面发展成抑郁症，几年没工作了。

9526666

我也心脏区域不适，去检查了，没有问题

hipkomh

3 月还是 4 月开始刷到不重要, 你的大脑在试图骗你有预见能力(这和你之后想哪个地方不舒服哪个地方就生病, 甚至是罕见病行为一致). 可能是一直有, 但你不在意, 而之后你家里的事情让你回忆到开始强化这一点. 也可能是你脑子把时间搞乱了, 你和家人在聊病的时候被大数据监听然后推给你, 聊天和住院有个时间差让你以为是提前很久预见.

你所有感觉的 xx 病最后都不会确诊, 症状都对, 但没有病因吃药可能管用也可能不管用, 一个病好了之后会接着另一个. 胃病你会越看越严重, 扯出什么听都没听过的病出来.

治起来也简单, 承认自己是焦虑症或者抑郁症(去看医生确认)然后听医生的吃药, 停止你有超能力(预见未来的糟糕事, 而且几乎不会有好事)的幻想, 停止想象命运在刻意安排你(你没重要到老天都要针对你, 你不配), 停止刷所有小视频(你不承认或者没意识到自己被大数据包围了). 承认你家人的病都是孤立的, 不是你们家有什么因果, 你的病更是自己的内心导致的. 训练自己在任何坏念头出现的瞬间, 首先告诉自己这可能是焦虑症, 是大脑在骗你, 然后强迫自己想一个对立面, 哪怕真的是坏事也想一个好的理由, 比如: 你们全家轮着生病对立: 没事, 大家都还活着, 比那些人治不了的强. 比如工作没了对立: 行情不好, 大家都失业, 学习工作了这么多年, 趁这个机会休息休息, 命运给你一个暂停的机会整理自己. 等等.

希望你能好起来!

ryd994

“提示重度焦虑症”
这可不是做问卷的时候稍微夸大一点的程度。也不是自己调整就能解决的程度。

你在不同医院的心血管科反复就诊，但就是无法确诊任何心血管疾病。就连心血管科的医生都建议你考虑心理问题。反而是心理科医生一看就确诊了焦虑症，这还不能说明问题吗？有没有一种可能，就是你的心脏没有问题，问题出在心理上？

现代人生活压力大，有心理问题很正常。切莫讳疾忌医。

“阜外、安贞很多心内科医生的抖音视频我也看了，清一色的支持 PCSK9+他汀的方案”
最烦的就是这种看几个视频就觉得自己懂了的病人。信不过一个医生可以转诊，而不是自学成才。