青少年时运动太多，也可能会影响健康

yzbomo

省流：生长发育期，骨骺尚未闭合，在剧烈运动反复牵拉下，易发生胫骨结节软骨炎（ Osgood-Schlatter 病）。这会引起局部疼痛和骨质增生。

        前情：本人高中时期（大概 2013 年）曾因膝盖发力和下蹲时酸痛，就医面诊后确定为软骨炎，当时敷药后缓解，未做后续治疗。

        24 年换工作后爬楼增多，膝盖发力时或按压时有明显酸痛，遂就诊于某中西医结合医院骨科，医生面诊后，诊断为运动损伤，建议热敷。稍缓，但是反复发作。

        大半年后，没有明显改善，还是某中西医结合医院（社保绑定的医院）再次就诊，拍 X 光后，医生诊断胫骨结节，手术或可根治，但因未明显影响生活所以不建议。开了几贴自治中成药贴和一瓶止痛药。

        上周，去了同事介绍的某有名三甲骨科医院骨关节/运动医学科，拍 X 光后，医生诊断胫骨有未融合的结节在韧带和胫骨间，运动时会摩擦软组织，造成发炎/疼痛。建议手术取出，但是我的这块儿结节比较大，取出后可能会影响韧带于胫骨的连接可靠，可能需要打个钉子加固。详细询问后得出：1.只有手术可根治。2.手术风险很小。3.如果情况好不用打钉加固，一个月可恢复，否则需要三个月恢复。4.费用大概几千块，医保后大概 1 千多块。

        至此，困扰我近 2 年的不明疼痛终于查明，竟与十几年前的一个小的病症有关。年少射出的子弹，击中了十几年后现在的我。不过了解了病因，及确定不太可能恶化后，还是稍稍安心了。

        现在还在考虑是否去手术，一是并不是很影响生活，当然肯定降低了一些生活质量。二是不知道是否真的风险低，毕竟腿每天都要用。三是没做过手术，有些害怕。

        对了，我是只有一侧腿会痛，另一侧不痛。可能有空时也会去检查下

        有了解的佬友，或是有什么建议吗？

rpish

同情 op ，运动多的基本身上带点伤。

wweerrgtc

是因为打篮球吗

travelinglight

想想未来的生活，如果一直被折磨，是不是当断则断更为合适，当然了伤筋动骨一百天，但是趁年轻更好恢复对不。你心里有顾虑，可以多换几个大医院看一下，听听不同的医院的医生怎么说。当年我去二甲医院就诊，喊我手术治疗，我找 leader 请假，leader 喊我去省医院或者妇女儿童医院看一下，我去了省医院，挂的专家号，我问了几遍，医生都明确的和我说不需要手术，开了 1500+的药，痊愈了，一直到现在。和你说这些，不是想干扰你的判断，当你确定了就去做，别犹豫

yzbomo

@rpish 倒也问题不大😂

yzbomo

@wweerrgtc 乒乓球，那时候特别喜欢打。和上瘾一样。

yzbomo

@travelinglight 你说的有道理，关于诊疗我是准备再找个医院交叉验证下。

xujdan

@travelinglight #3 看 op 描述，应该是运动过多吧，凡事都有个度，不超过其实没什么问题，我初中也经常玩球（篮球，足球，乒乓球），不过玩得不是很过就是了

hyperbin

正常，我有个同时因为连续打了三天篮球导致得了腰间盘突出

Maxwe11

从医生的回复来看，大概率是不用钉钉子的，一般会提前这么说，说严重些，万一真严重算起到了告知义务，没那么严重出来患者也高兴，算是一种预防性话述。

医生的治疗建议方案肯定是当前医疗领域内的确认方法，风险确实不高，也是解决这个长期炎症的可靠方法。

人的骨头每天其实都在更新，基本上过了 85 都还在持续不断更新，所以处理掉这些并不太会有什么太大的影响，人体的自愈能力其实非常彪悍。

但从我在一线看到的实践来看，怎么说呢，还是要看个体，因为我在骨科看到的是，不是说治疗方法不对，尤其是我接触最多的脊柱类，大部分人钉完钉子后的 3 ～ 5 年还得回来接着钉，不是治疗方法不对，更多是患者自身在完成治疗后，还是没有改正自己的坏生活习惯，导致做过一次手术后，固定完的部分虽然没问题了，但是坏习惯会让其他部分代偿，导致下个位置接着钉，直到都钉满了（还有做心脏支架的，整根血管都支满了）。

如果当前还没那么严重，还有保守空间，也可以试试保守治疗，逐步缓解，这就需要调整体态啊等等一系列生活方式的管理介入，具体看严重程度，有一些人通过保守方法可以做到自愈的。

所以手术风险、治疗效果、成本价格这些，都很成熟可靠和有支撑，不太用太过担心，唯一特别要提示的是：务必务必务必养成良好的生活习惯和正确的体态，不然我在一线里看到的就是 3 、5 年一个钉钉子的循环。