【分享】YourHour🔥高级版🔥手机时长管控防沉迷自律工具

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【楼主评价】：YourHour[顶!]手机使用时长管控[顶!]数字健康自律工具[顶!]

【软件名称】：YourHour 高级版
【软件版本】：v4.2.34
【软件大小】：54.3M
【测试平台】：红米Note 12T Pro/澎湃2/安卓15

【软件介绍】
专业数字健康管理应用，全球海量用户使用，精准统计手机屏幕使用时长，分析手机成瘾程度，搭配悬浮计时器、桌面小组件、周期数据报告等功能，帮助管控手机使用习惯，摆脱手机依赖，守护健康数字生活。

【核心功能】
1.综合数据仪表盘，统计每日及每周屏幕时长、解锁次数，图表直观展示APP使用占比。
2.分析7天使用数据划分6种手机成瘾类型，直观了解自身使用习惯。
3.悬浮计时器实时监测APP使用时长，超时变色提醒，温和管控使用时间。
4.生成日/周/月详细使用报告，支持导出XLSX文件，数据全部本地存储保护隐私。
5.桌面小组件快速查看屏幕使用概况，无需打开软件随时检视使用时长。
6.支持21种多国语言，个性化自律挑战，养成合理用机习惯。

✅如有软件用不了的请提出问题
✅上来就无脑喷的一律拉黑处理
✅如果用不了就搭配魔法使用

【下载链接】：https://pan.quark.cn/s/7e68bf6ae413

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