一个严肃的话题：人如何活久点？

hm279 · 发表于 2026-7-10 18:56:18

增肌，保持耗糖大户，保持代谢

anzu · 发表于 2026-7-10 20:17:06

《超越百岁：长寿的科学与艺术》

wonderfulcxm · 发表于 2026-7-10 20:38:00

如果看最大摄氧量，那马拉松运动员应该是最长寿的群体…

cherrysalo · 发表于 2026-7-10 20:41:49

有一种观点是，不用一步到位永生，只要续命技术的成果追上研发时长即是变相永生，比如 20 年后医疗水平整体进步，人类平均寿命增长 30 年，那么在延续期内平均寿命又会进一步增长，就实现了变向永生
>https://zh.wikipedia.org/wiki/长寿逃逸速度

GyroZeppeli13 · 发表于 2026-7-10 20:44:44

别的都是假的，最重要的就是生活习惯要好，医疗资源要多。

例如日本和美国华裔人口，这个生活习惯好也不是让你完完全全的克制欲望修行，基本就是做到少抽烟喝酒，少吃糖油混合物。然后就是要有足够的钱可以去医院。现代医疗技术其实是很高的，只要你到了一定年龄，例如 38 岁开始做好各种癌症筛查，只要不是特别倒霉，基因过关，干到 85 岁没啥问题。

1737249565 · 发表于 2026-7-10 20:54:49

当你尊重生命学会万物平等的时候

levelworm · 发表于 2026-7-10 20:56:25

其实我觉得最重要的是心情要好，人有韧性。活了四十多岁，感觉精神状态是最重要的东西。精神饱满、积极向上，不但活得长，而且质量高。

所以最重要的就是要开心。

rssf · 发表于 2026-7-10 21:10:27

早死早享受

dji38838c · 发表于 2026-7-10 21:54:42

等你垂垂老矣，钱多钱少其实也没太大差别

idragonet · 发表于 2026-7-10 22:01:15

@Lowlife #53 幸存者偏差，你去自己小区看看 50+的人什么样子，自己将来大概率就是这样。