论坛 › 水池 › 如何把尿道结石排出来?

sugars 发表于 2026-8-21 08:47:11

平时没喝水习惯的人，建议买个带吸管的那种吨吨桶，用陶瓷杯那种容易两口就喝完了，然后忘记或者懒得去打水。吨吨桶一桶有个近 2 升，养成每小时拿起就嘬两口的好习惯。然后你会发现上厕所规律了，尿不黄了，尿酸慢慢降了，身体炎症少了，好处大大滴。

onionKnight888 发表于 2026-8-21 08:49:50

我就是堵住输尿管之后肾积水了

junie365 发表于 2026-8-21 08:52:10

我高中毕业就查出了肾结石，第一次排出我记得是大学的时候，现在已经十几年了，依旧有结石，神奇的就是，只要我每次跑步，必定能排出结石，跳绳应该也可以，但是我跳绳次数少，每次跑步也只能一个月这样子，坚持不下去，然后放弃，又过了一段时间或者一两年就开始跑步或者其他运动，上一次疼还是去年年底的时候。

lemonduoduo 发表于 2026-8-21 08:52:30

结石只有痛过的人才知道那是什么感觉🥹
多喝水多动动，已经痛的受不了就医院超声波碎石

neekeV2 发表于 2026-8-21 08:56:06

喝水、跳绳、爬楼梯、排石药

fgwmlhdkkkw 发表于 2026-8-21 08:56:15

不要吃嘌呤搞得食物！！！特别是晚饭。

glouhao 发表于 2026-8-21 08:56:47

@junie365 你这体质，能长能排，是好事还是坏事

Joshua999 发表于 2026-8-21 09:01:56

吃点松弛输尿管的药，多喝水

badboy200600 发表于 2026-8-21 09:03:37

@sugars 确实 哎 多喝水

badboy200600 发表于 2026-8-21 09:03:50

@onionKnight888 我也有少量 有影响吗

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