wffish 发表于 2026-7-12 20:56:34

我喝的康比特肌酸，最大感觉不会抽筋了。肌肉确实增长了，但不确定是肌酸还是加量造成的。

kamikaze472 发表于 2026-7-12 21:04:23

@wffish #10 喝蛋白粉了吗
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查看完整版本: 增肌粉有用吗