doudouisamomo
发表于 2026-8-17 11:25:53
@Cruzz 锻炼一下下肢力量，做臀推，力量训练，我就是原先半月板损伤之后，动不了，手脚冰凉，然后做了几年力量训练，现在全身是热气。还有就是要吃够，不然热量就少了，就冷了
doudouisamomo
发表于 2026-8-17 11:26:12
@meetyuan 我忍
coderluan
发表于 2026-8-17 11:28:49
@doudouisamomo #16 找更大的领导反应，总不能领导也有毛病吧......真领导都有毛病，就自己努力离开这种地方
wqhui
发表于 2026-8-17 11:34:39
@Cruzz 体虚大多是缺乏运动，没什么肌肉
HENQIGUAI
发表于 2026-8-17 11:49:57
少数服从多数啊，不然整成一言堂了
doudouisamomo
发表于 2026-8-17 11:56:03
@coderluan #22 我们就一个老板，老板多少也有点毛病，然后我又没本事，就只能窝着。现在留着的人都是没本事的，厉害的都走了
aoyi
发表于 2026-8-17 11:57:06
hr 是无脑中医养生派，多给她推点中医抗衰老资源，拿下